Ten drink może cię zabić!!!

Wiele osób, zwłaszcza tych młodszych, w momencie nagłej utraty formy, chętnie sięga po różnego rodzaju napoje energetyzujące. Zgodnie z zapewnieniami producentów, mają one zapewnić nam jasność umysłu oraz szybki zastrzyk energii. Czy jednak są bezpieczne dla naszego zdrowia?
Reklamy napojów energetyzujących obiecują nam naprawdę wiele – błyskawiczny powrót do formy, ekspresowe pobudzenie oraz ponadprzeciętną jasność umysłu. Sporo osób sięga po nie przed ważnymi egzaminami lub traktuje je jako silniejszy zamiennik kawy. Tak zwane „energetyki” zmieszane z alkoholem, stały się również bardzo popularnym drinkiem. Zanim jednak sięgniemy po taki napój warto się zastanowić, w jaki sposób wpływają one na nasz organizm. Niestety, prawda nie nastraja optymistycznie.
Co siedzi w tej puszce?
Co znajdziemy w puszce takiego niepozornego napoju? Okazuje się, że znacznie więcej niż moglibyśmy przypuszczać. Przede wszystkim, napoje energetyzujące zawierają w sobie bardzo duże ilości substancji pobudzających, takich jak kofeina oraz tauryna.
W zależności od producenta, w puszkach pojawiają się również inne, silne substancje pobudzające, mające głównie pochodzenie roślinne (np. guarana lub tauryna). Nie dajcie się jednak zwieść! Naturalne źródło nie oznacza, iż taka substancja nam nie zaszkodzi. Jeśli dostarczymy naszemu organizmowi taki koktajl substancji pobudzających, możemy sobie poważnie zaszkodzić. Zwłaszcza jeśli są one zaserwowane w potężnych dawkach.
Producenci dodają również do swoich napojów pokaźne ilości cukru oraz innych substancji słodzących, które mają podwójne działanie – pobudzają nas oraz poprawiają smak produktów. Etykiety tego typu produktów bardzo często informują nas również, iż znajdziemy w nich porcję witamin potrzebnych naszemu organizmowi. Nie dajmy się jednak zwieść – zazwyczaj są to niewielkie ilości, które w żaden sposób nie odpowiadają dziennemu zapotrzebowaniu naszego organizmu na te substancje.
W jaki sposób wpływa to na nasze ciało?
Niestety, substancje pobudzające (takie jak np. kofeina) mają silne działanie odwadniające, dlatego zdecydowanie nie poleca się ich spożywania w czasie wzmożonego wysiłku fizycznego. Przedawkowanie tej substancji może spowodować wiele skutków, w tym: bezsenność, nerwowość, drżenie mięśni, przyśpieszone bicie serca oraz problemy żołądkowe. Tego typu produktów powinny unikać w szczególności dzieci, kobiety w ciąży, diabetycy oraz osoby cierpiące na fenyloketonurię.
Bardzo ryzykownym jest również łączenie napojów energetyzujących z alkoholem. Badania potwierdziły bowiem, iż może to prowadzić do zatrzymania akcji serca, a w efekcie także do śmierci. Warto również brać pod uwagę fakt, iż napoje energetyzujące sprawiają, że czujemy się mniej pijani niż rzeczywiście jesteśmy. Łatwo wówczas o spożycie zbyt dużej ilości alkoholu i wszystkie nieprzyjemne skutki wywołane przez tzw. „złudną trzeźwość”. Istnieją również badania, wskazujące na to, że łączenie alkoholu z napojami energetyzującymi zwiększa prawdopodobieństwo uzależnienia.
Spożywanie tego typu napojów może zwiększyć również ryzyko wystąpienia zawału oraz udaru. Wiele osób po wypiciu tzw. „energetyków” odczuwa nudności oraz kołatanie serca. Co więcej, naukowcy udowodnili związek pomiędzy wzrastającym poziomem agresji a spożyciem takich produktów. Ze względu na te zagrożenia, w niektórych szkołach zakazano sprzedaży tego typu napojów.
Niepokojące wyniki badań
Wyniki badań dotyczących spożycia napojów energetyzujących w Europie są bardzo alarmujące. Zgodnie z informacjami podanymi przez Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności (EFSA), około 30% badanych w wieku 18-65 lat spożywało napoje energetyzujące, przy czym około 12% piło je regularnie, spożywając od 4 do 5 litrów w ciągu miesiąca.
Wyniki badań dotyczące młodszych osób są jeszcze bardziej niepokojące. Blisko 68% młodzieży pomiędzy 10 a 18 rokiem życia przyznało się do sięgania po napoje energetyzujące, przy czym 12% robiło to regularnie. Badanie wykazało również, iż około 18% dzieci w wieku od 3 do 10 lat spożywało napoje energetyzujące. Jest to wyjątkowo niepokojące, gdyż większość naukowców jest zgodna, co do tego, iż tak młode osoby nie powinny spożywać tego typu produktów, gdyż może mieć to zły wpływ na ich dalszy rozwój.
•••
Połączenie Red Bulla z wódką należy do najpopularniejszych drinków. Tymczasem australijscy specjaliści ukazali, że osoby spożywające napoje energetyczne w towarzystwie alkoholu piją więcej niż te, które trunek spożywają z innym napojem. Jednak to nie jedyne zagrożenie związane z tą wyskokową mieszanką.
Popularny drink zachęca do picia

W badaniu, opublikowanym na łamach czasopisma „Alcoholism: Clinical & Experimental Research”, udział wzięło 75 uczestników w wieku od 18 do 30 lat, którzy spożywali alkohol połączony z napojem energetycznym lub innym napojem. Osoby należące do pierwszej grupy piły drinki o pojemności 60 ml, zawierające wódkę i Red Bulla. Wszystkie drinki zawierały także napój owocowy, dzięki któremu smakowały lepiej. U- czestnicy wypełnili kwestionariusze dotyczące ich zwyczajów związanych z piciem przed badaniem i po nim.
Okazało się, że ludzie spożywający drinki stworzone z alkoholu i napoju energetycznego wykazywali większą chęć dalszego picia niż pozostali uczestnicy. Naukowcy zaznaczają, że chociaż badani spożywali takie same ilości trunków, ci otrzymujący wódkę z napojem energetycznym zachowywali się w odmienny sposób. Zdaniem specjalistów, zjawisko to może powodować niebezpieczne konsekwencje, których ryzyko wzrasta wraz ze stopniem upojenia.
Red Bull i wódka to agresja i ryzykowne zachowania
W poprzednich badań także wynika, że wódka w połączeniu z napojami energetycznymi prowadzić może do większej agresji i odurzenia. Osoby lubujące się w takich trunkach częściej doznają urazów i prowadzą po alkoholu.
Spożywanie alkoholu i napojów energetycznych wiąże się z impulsywnymi i bardziej ryzykownymi zachowaniami niż w przypadku tradycyjnych drinków, takich jak gin z tonikiem – dowodzi zespół badawczy na czele z Cecile Marczinski, prof. psychologii z Northern Kentucky University. Jak dodaje, konsumenci powinni być świadomi tego, że podobne koktajle prowadzić mogą do złych decyzji, ponieważ osoby je spożywające mogą nie zdawać sobie sprawy ze stopnia upojenia. Czują się one bardziej rozbudzone, bardziej czujne.
Marczinski podaje, że uspokajający efekt alkoholu niwelowany jest przez kofeinę i inne substancje pobudzające, takie jak tauryna, znajdujące się w napojach energetycznych. Zmęczenie lub senność mogą powstrzymać osobę pijącą przed dalszym spożyciem alkoholu. Tymczasem mieszanie alkoholu z napojami energetycznymi sprawia, że wypijamy więcej niż wypilibyśmy w innych okolicznościach.
Napój wycofany, a składniki nie
Klasyczne drinki, takiej jak dżin z tonikiem czy rum z kolą coraz częściej zastępowane są wódką z Red Bullem. W Stanach Zjednoczonych zabroniono sprzedaży gotowych napojów energetycznych z dodatkiem alkoholu, po tym jak doprowadziły do serii hospitalizacji, a nawet śmierci wśród studentów.
W badaniu kierowanym przez Marczinski poddano analizie uczucie pobudzenia, uspokojenia i upojenia wśród 56 studentów, którym zalecono spożywanie wódki z Red Bullem, wódki z innym napojem, samego Red Bulla lub samego napoju gazowanego. W ten sposób zauważyli, że kofeina zmienia oddziaływanie alkoholu na organizm ludzki. Dzięki badaniu możliwe jest stwierdzenie, że mieszanka Red Bulla i alkoholu jest farmakologicznie inna niż czysty alkohol – podaje Marczinski. Po spożyciu takiego drinka w odmienny sposób postrzegamy własny stan trzeźwości.
Jak tłumaczą amerykańscy specjaliści, chociaż zakazano sprzedaży gotowych napojów energetycznych z dodatkiem alkoholu, które często dostępne były w kolorowych opakowaniach i przemawiały do mło- dych, a nawet nieletnich konsumentów, wciąż możliwy jest zakup składników wykorzystywanych do stworzenia niebezpiecznych mieszanek w domach czy barach. Napoje te zawierają znaczące ilości kofeiny i alkoholu – podaje Marczinski. Niestety niewiadomo, w jaki sposób można uregulować dostęp do obu produktów oddzielnie.
Naukowcy z University of Michigan podają, że aby uzyskać efekty powodowane mieszaniem Red Bulla i wódki, napoje te wcale nie muszą być spożyte jednocześnie. Jak zauważyli, wypijanie napojów energetycznych tego samego dnia co alkoholu skutkuje większą liczbą wypitych drinków i wyższym poziomem upojenia.

Related News

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

COPYRIGHT 2014 ZYCIE PUBLISHING SERVICES. ALL RIGHTS RESERVED.