WINTERIZING - czyli zimne ręce i stopy oraz jak im zapobiegać
![](https://zycie.ca/uploads/1668012844.jpg)
Połowa listopada oprócz zaczynającej się gorączki przedświątecznych zakupów (dodatkowy stres) niesie ze sobą znaczne obniżenie tempetratury. Aby temu zapobiec ocieplamy okna, podkręcamy piec centralnego ogrzewania, zatykamy wszystkie dziury... i zapominamy o sobie.
Nasze ciało potrzebuje także swoistego przygotowania do zimy. Jednym z pierwszych i nieprzyjemnych objawów działania chłodu są zimne ręce i marznące nogi.
Objawy mogą być różne. Od uczucia zimna i bladości skóry, do zsinienia palców (nieraz całych rąk). Może temu towarzyszyć uczucie pocenia rąk. W innych wypadkach pacjent uskarża się na swoiste cierpnięcie skóry, któremu towarzyszy mrowienie pod skórą.
Jeśli przyjrzymy się bliżej skórze, oprócz zmian koloru widzimy też zmiany koloru i obrzęki. W skrajnych przypadkach może dojść do owrzodzeń.
W wielu wypadkach zimne ręce mogą być zwiastunem ciężkich chorób wewnętrznych takich jak: anemia, Lupus, cukrzyca czy wady serca.
Często jednak zimne ręce są związane z niewydolnością układu regulującego temperaturę ciała. System ten ma za zadanie utrzymanie stałej tempreratury. Jeśli jest ona za wysoka to włącza się „naturalny air condition” czyli gruczoły potowe, a jeśli jest za zimno to włącza kaloryfery czyli rozszerza naczynia krwionośne wzmagając przepływ krwi. Ciepło do ogrzania różnych organów ciało otrzymuje z procesów metabolicznych. W sytuacjach ekstremalnych układ termoregulacyjny chroni ważne organy - serce, mózg, wątrobę - wyłączając te mniej ważne czyli kończyny. Naczynia krwionośne rąk i nóg ulegają obkurczeniu. Mierząc temperaturę można stwierdzić różnice pomiędzy temperaturą ciała a temperaturą kończyn dochodzącą do trzech stopni Celsjusza.
Czasami zimne ręce i nogi mogą występować u osób młodych pod wpływem stresu. Palacze tytoniu są narażeni dużo częściej na problemy z krążąniem w rękach i nogach (smokers feet).
Każdy przypadek zimnych rąk i nóg powinien być dokładnie zdiagnozowany. Jeśli stwierdzimy, że jest on objawem poważnej choroby, powinno się przystąpić do leczenia choroby podstawowej.
W większości przypadków zimne kończyny są zaburzeniem termoregulacji. W tym wypadku leczenie powinno skoncentrować się na poprawie pracy ośrodka termoregulacyjnego, między innymi poprawę pracy kory nadnerczy – regulującej naszą odpowiedź na stres. Drugim ważnym elementem leczenia zimnych kończyn jest lokalne leczenie zajętych kończyn. Doskonałe efekty otrzymujemy podając mieszanki ziołowe rozszerzające naczynia krwionośne i poprawiające krążenie. Bardzo ważna jest w tym wypadku droga podania preparatu. Najlepsze wyniki otrzymujemy poprzez podawanie śródskórne. Możemy to zrobić stosując mezoterapię lub elektroporację. Te dwie bezbolesne i skuteczne metody pozwalają podać dokładną dawkę produktu uzyskując zamierzony efekt terapeutyczny, czyli ciepłe miłe w dotyku ręce.
Dr. Andrzej Salaniuk N.D.
Lakeshore Natural Health Clinic
1153 Glenashton Drive, Oakville,ON 416-830-0626
www.Facebook.com/Lakeshore Natural Health Clinic
Serwisy pokryte przez większość ubezpieczeń/benefity.
Możliwość bezpośredniego rozliczania z kompaniami ubezpieczeniowymi.
Gift certificates available.
Comment (0)