In zdrowie

Po pandemii uczniowie dramatycznie potrzebują ruchu

Co piąte dziecko czuje się ciągle chore, wyczerpane fizycznie i brakuje mu energii życiowej, zaś starsza młodzież ma tylko nieznacznie

Czytaj więcej
In zdrowie

Żyj tak, by starczyło ci czasu na życie

Popadliśmy w zbiorową pychę sądząc, że naprawdę mamy ten świat pod kontrolą. A takie wydarzenia, jak wielkie trzęsienie ziemi, powódź,

Czytaj więcej
In zdrowie

Praca zmianowa zaburza zegar biologiczny

Według badań Eurostatu z 2015 roku wykonywanie pracy zmianowej w Polsce deklarowało 30% populacji czynnej zawodowo. Tymczasem, jak wykazują badania

Czytaj więcej
In zdrowie

*

Dorośli ludzie śmieją się średnio 15 razy na dobę. To może jednak nie wystarczyć, aby zachować dobre zdrowie. Śmiechoterapia to

Czytaj więcej
In zdrowie

Owsica - jak leczyć? Na pewno nie lewatywą z czosnku!

Na popularnych blogach promujących tzw. alternatywną medycynę można znaleźć porady, by w razie owsicy stosować lewatywę z mikstury wody z

Czytaj więcej
In zdrowie

Jak żyć w czasie zatrważających wiadomości

Przedłużająca się pandemia do codziennych problemów dokłada lęk o zdrowie, który czasem może zamienić się w paniczny strach o zdrowie

Czytaj więcej
In zdrowie

Opiekujesz się chorym na Alzheimera? Puść mu muzykę z jego młodości.

Słuchanie to doskonały trening mózgu i olbrzymia przyjemność, którą odczuwa się w każdym wieku. Szczególnie ważne może być dla osób

Czytaj więcej
In zdrowie

Pocovidowy zespół jelita nadwrażliwego

Infekcja SARS-CoV-2 wywołuje objawy żołądkowo-jelitowe aż u 60 proc. pacjentów w starszym wieku, z chorobami towarzyszącymi, przyjmujących antybiotyki. Przyczyną są

Czytaj więcej