Zrób krótki test na introwertyzm!

Introwertyk czy ekstrawertyk?

Wolisz słuchać niż mówić? Chętniej zostajesz w domu niż chodzisz na imprezy? Preferujesz pracę indywidualną, a hałas i niezorganizowanie cię rozpraszają? Najprawdopodobniej jesteś introwertykiem. Opisujemy, kto to introwertyk i ekstrawertyk. Jeśli masz ochotę, rozwiąż krótki test na introwertyka w formie psychologicznej zabawy.

Introwertyk – kto to?

Co to introwertyzm i jak rozpoznać introwertyka? Najprościej rzecz ujmując – introwertyk to osoba ostrożna w relacjach z innymi, nielubiąca się uzewnętrzniać, zachowująca wiele rzeczy dla siebie. Nie przepada za otwartym mówieniem o emocjach, często woli się wycofywać. Zwykle jest łagodna, poważna, nie lubi wchodzić w konflikty. Lubi panować nad swoimi uczuciami, mieć wszystko poukładane. Po introwertyku można spodziewać się, że będzie solidnie podchodził do zadań, punktualnie pojawiał na spotkaniach, starał się wypracowywać kompromisy.

Oczywiście powyższa charakterystyka to ogóle ramy, które mają pomóc w zrozumieniu tego, kto to introwertyk. Każdy z nas jest inny i cechy introwertyczne mogą się przenikać u wielu osób z ekstrawertycznymi.

No właśnie – kto to jest ekstrawertyk?

Można powiedzieć, że ekstrawertyk to przeciwieństwo introwertyka. Lubi skupiać na sobie uwagę, uwielbia publiczne wystąpienia, jest bardzo towarzyski, chętnie chodzi na imprezy i zostaje na nich najdłużej. Otwarcie dzieli się spostrzeżeniami i emocjami, najczęściej najpierw powie, a potem dopiero pomyśli. Wyrzuca z siebie słowa szybciej niż introwertyk, mówi głośniej, bardziej chaotycznie. Utrzymuje z rozmówcą kontakt wzrokowy (introwertyk raczej go unika). Ekstrawertyka można rozpoznać po widocznej pewności siebie oraz wysokiej samoocenie.

Wiele osób postrzega introwertyzm jako wadę. To niesłuszne myślenie! Introwertycy są świetnymi słuchaczami, podchodzą solidnie do obowiązków, przykładają się do relacji międzyludzkich – kiedy już zaufają drugiej osobie, co w ich przypadku nie dzieje się szybko. To, że introwertycy nie przepadają za pracą w grupie, nie oznacza, że muszą źle dogadywać się z zespołem. Introwertyk wśród pracowników to skarb – potrafi uspokoić atmosferę, doprowadzić do kompromisu, wypracować rozsądne rozwiązania i pohamować złe pomysły.

Introwertyk w związku

Związek z introwertykiem może być wyzwaniem. Jeśli jednak zrozumiemy, kto to introwertyk, wiele wad może zamienić się w zalety. Introwertycy są stali w uczuciach – nieczęsto jednak o nich mówią. Nie oznacza to jednak, że nie mają emocji i uczuć; po prostu wolą mówić o nich oszczędnie i tylko wtedy, gdy są pewni swoich uczuć oraz mają zaufanie do drugiej osoby. Nie należy się gniewać, gdy introwertyk woli spędzić czas w samotności. W ten sposób lepiej wypoczywa. Nie znaczy to, że nie chce towarzystwa drugiej osoby czy ma jej dość. Introwertykowi warto dać czas i przestrzeń – osaczanie go i przymuszanie do ekstrawertycznego zachowania przyniesie tylko efekt odwrotny od zamierzonego i sprawi, że introwertyk będzie nieszczęśliwy.

Test na introwertyka

W ramach psychologicznej zabawy można zadać sobie kilka pytań, które dadzą wskazówki co do tego, do której osobowości nam bliżej – ekstrawertyka czy introwertyka. Jeśli na większość poniższych pytań odpowiesz “tak”, prawdopodobnie oznacza to, że w większym stopniu utożsamiasz się z introwertykami.

   • Czy stresujesz się na myśl o publicznym wystąpieniach?

   • Czy lubisz mówić otwarcie o swoich uczuciach?

   • Czy bardziej lubisz słuchać innych niż mówić o sobie?

   • Czy perspektywa dużego spotkania towarzyskiego sprawia ci zwykle przyjemność?

   Czy wolisz pracę samodzielną od pracy w grupie?

Wiele osób pochopnie określa się mianem introwertyka czy ekstrawertyka, jest to dla nich pojęcie-wytrych do pobieżnego zrozumienia siebie i innych. Warto jednak podejść do zagadnienia głębiej, by lepiej móc analizować zachowanie – zarówno swoje, jak i otoczenia.

Dzień Introwertyka

Introwertycy mają własne święto! Co prawda nieoficjalne, ale jednak. Dzień Introwertyków przypada na 2 stycznia. Obchodzony jest od 2011 roku. Dlaczego Dzień Introwertyka jest akurat 2 stycznia? Jego pomysłodawczyni – Felicitas Heyne, niemiecka psycholożka i autorka książek – w słynnym wśród introwertyków poście na swoim blogu opisuje, że okres Bożego Narodzenia oraz witania nowego roku to dla introwertyków szczególnie trudny czas. Otoczenie jest wówczas szczególnie głośne, osaczające i po prostu ekstrawertyczne, wiele osób składa puste życzenia i bezrefleksyjnie robi plany w myśl sloganu “nowy rok, nowy ja”, które prędko spalają na panewce. Introwertycy są wtedy usilnie namawiani do uczestnictwa w imprezach, których przeważnie nie lubią – jest na nich głośno, oczekuje się od nich towarzyskości i entuzjazmu. Dzień Introwertyka ma być dla nich wytchnieniem i okazją do refleksji. Każdy introwertyk – jak na introwertyka przystało – obchodzi to święto po swojemu, tak, jak mu wygodnie.