Mija już któryś tydzień w czasie którego jesteśmy zobligowani rządowym ukazem do patrzenia w sufit, telewizję czy też snucia bez celu po mieszkaniu. Internet pełny jest dobrych rad, teorii o konspiracji czy wskazywania „bezbłędnie” kto ponosi winę za taki, a nie inny stan rzeczy. Ale zostawmy to wszystko na boku i zajmijmy się tym co możemy zrobić, aby jakoś tam przetrwać ten czas. Mam tu na myśli co zacząć spożywać, aby nasz system immunologiczny był na tyle silny, żeby podjąć walkę z wirusem. O ile wszyscy słyszeliśmy o Echinacei, o tyle mało osób słyszało o wyciągu z huby (chaga). Wspominając lata dziecięce, obrywaliśmy huby z drzew (jest ich kilka tysiecy gatunków), nie wiedząc jakie dobrodziejstwa niszczymy. Z medycznego punktu widzenia najlepiej znana jest huba brzozowa i dlatego zajmiemy się głównie nią. W lecznictwie stosowana jest już od średniowiecza, lecz jej udokumentowane zastosowanie możemy umieścić w wieku dwudziestym. Warto tu powiedzieć, że zastosowaniem leczniczym produktów pochodzących z tego grzyba interesowała się zarówno Akademia Nauk Związku Radzieckiego jak i ojciec Klimuszko. A więc jakie one są? W wyciągach z huby (Chaga) stwierdzono występowanie takich substancji jak witaminy z grupy B, witaminy D, potas, miedź, selen, żelazo, mangan, magnez, wapń i rzadziej występujące pierwiastki jak rubid,  czy cez. A wszystko to podparte jest dużą zawartością aminokwasów i włóknika. Kombinacja tych składników pozwala stosować wyciąg z huby jako tak zwany superfood, bogaty w składniki odżywcze. Wyciąg z huby stosowany jest także do obniżania poziomu cholesterolu, jako czynnik bogaty w antyoksydanty zwalnia znacząco procesy starzenia, obniża wysokie ciśnienie krwi, stabilizuje poziom cukru. Wyciąg z huby może także spowodować zahamowanie niekorzystnego wpływu niektórych leków (side effects). Ale z naszego punktu widzenia najbardziej interesuje nas działanie huby jako immunostymulantu czyli leku wzmacniajacego naszą odporność. W badaniach laboratoryjnych stwierdzono, że wyciąg z huby powoduje znaczny wzrost związków chemicznych zwanych cytokininami regulujących naszą odporność i przyspieszających produkcję potrzebnych przeciwciał. Przez pewien czas zastanawiałem się czy pisać o tym, ale istnieje cały szereg badań zarówno z Europy, Azji czy Ameryki Północnej na temat  użycia huby w terapich przeciwnowotworowych. Ale to temat na oddzielny tekst. Skoro jest to taki dobry preparat, to dlaczego nie jest tak często używany. Problem w tym, że właściwości lecznicze stwierdzono w hubie brzozowej, a hub jest kilka tysięcy. Niektóre z nich mogą zawierać także składniki toksycznie – dlatego nie należy raczej przyjmować huby z niewiadomego źródła, ani samemu “kwasić” wyciągi. O właściwościach leczniczych piszemy tu jako o wyciągach wodnych. Wyciągi alkoholowe mogą zawierać całkiem inne składniki – czasem toksyczne.
Tu powinienem zakończyć, życząc wszystkim dużo zdrowia i nie chorowania, ale pozostaje jeszcze jeden fakt, o którym trzeba napisać z przykrością. Mianowicie o różnych “cudownych” terapiach, które tępią koronawirusa, że aż dziw, że jeszcze się jakiś uchował. Na razie nie ma takiego doładnie skierowanego przeciw koronawirusowi produktu. Są tylko te, które w kombinacjach mogą zwiększyć naszą odporność.

Dr. Andrzej Salaniuk N.D., Naturopath

2399 Cawthra Road #101, Mississauga. Tel: 416-830-0626
www.facebook.com/Lakeshore Natural Health Clinic
Serwisy pokryte przez większość ubezpieczeń/benefity.
Możliwość bezpośredniego rozliczania z kompaniami ubezpieczeniowymi. Gift certificates available.