Poirytowane jelita – czyli stres może być bolesny

W ubiegłym tygodniu zajęliśmy się chorobami spowodowanymi stresem. Oczywiście do dzisiaj “uczeni w piśmie” debatują nad tym czy groźniejszy jest długotrwały mały stres czy też jeden duży, powalający, jak śmierć kogoś bliskiego, czy wypadek. Nie nasze miejsce aby się tu wypo-wiadać na ten temat, ale raczej zająć się skutkami. Jednym ze schorzeń  występujących częściej niż jest to zgłaszane jest tak zwany Irritable Bowel Syndrome. Zespół ten manifestuje się całą gamą objawów takich jak: ból w nadbrzuszu w okolicach żołądka (często mylnie diagnozowany jako wrzód żołądka lub dwunastnicy). Ból ma charakter skurczu z towarzyszącymi nudnościami i wymiotami. Bólom tym  towarzyszą zaparcia, czasami biegunka lub objawy występują naprzemiennie. W stolcu pojawiają się duże ilości śluzu. Do śluzu może dołączać uczucie niepełnego wypróżnienia. Pacjent (pacjentka) uskarża się na uczucie pełności w brzuchu, przelewania płynów i nadmiernej produkcji gazów. Gazy te gromadzą się w górnej części żołądka wypychając brzuch do przodu. Dużo częściej na IBS chorują  młode kobiety przed 50 rokiem życia. W wielu wypadkach objawy brzuszne nasilają się w czasie menstruacji. Objawy Irrytable Bowel Syndrome mogą występować w różnych kombinacjach. Mogą też być zapowiedzią pojawienia się w czasie późniejszym chorób o charakterze zapalnym. Jak już napisałem sam IBS jest chorobą o podłożu stresu. Ale musi tu nastąpić pewna kombinacja. Osoba zapadająca na IBS jest zwykle introwertykiem to znaczy osobą, która “bierze wszystko do siebie”, to znaczy każdy problem jest wewnetrznie rozgrywany, przymyślany, analizowany dziesiątki razy. W wielu wypadkach pojawia się poczucie winy, gorszej wartości. Początkowo analizy są świadome później przenoszą się do naszej podświadomości czyli nawet nie zdajemy sobie sprawy z tego co się dzieje w naszym mózgu. W niektórych wypadkach  IBS mogą przebiegać  razem  z tak zwanym Zespołem Reynauda. Zespół ten manifestuje się nagłym zsinieniem koniuszków palców, mogącym rozszerzać się na całą dłoń lub stopę. Zsinieniu towarzyszy uczucie zimna. Kończyna jest chłodna, czasami z przykurczami. W wielu wypadkach Irritable Bowel Syndrome może być pomylony z zatruciami metalami ciężkimi. Chroniczne zatrucie rtęcią przebiega z nawracającymi biegunkami, a zatrucie ołowiem z bólami brzucha i zaparciami. Samo IBS jest tak zwaną chorobą z wykluczeń, to znaczy trzeba dokonać wszystkich badań i wykluczyć wszystkie inne schorzenia. Leczenie Irritable Bowel Syndrome jest bardzo indywidualne, ale ogólnie możemy je podzielić na trzy główne grupy: pierwsze – leczenie dietetyczne, odpowiednie leki lub suplementy naturalne i leczenie ogólne czyli próby wpłynięcia na psychikę pacjenta. Leki te wpływają na stan psychiczny pacjenta, głównie jako toniki czyli wzmacnianie psychiki pacjenta. Zajmijmy się przez chwilę leczeniem dietetycznym. A w nim trzeba uwzględnić takie wskazania jak unikanie obfitych posiłków, unikanie kofeiny, alkoholu, napoi gazowanych. Jeśli unikamy napoi z kofeiną to jednak powinniśmy pamiętać o pełnym nawodnieniu czyli wypijać przynajmniej 6-8 szklanek wody. Mimo, że z jednej strony zalecamy spożycie dużej ilości włokien (fibers) to istnieją pewne owoce i warzywa, których powinniśmy unikać. Są to: kapusta, kalafiory, brokuły, soja, fasola, kiszona kapusta, groch. Z owoców na czoło wysuwają się jabłka. Także produkty smażone i pieczone. Z mojego doświadczenia jest tu jeszcze mleko i gluten. Ale sama dieta to nie wszy-stko – chociaż pacjent powinien być całkowicie wprowadzony w planowanie i przebieg diety. Można tu jeszcze długo pisać o IBD, ale miejsce się kończy czyli pozostanie mi zaprosić do kliniki lub następnego artykułu za tydzień.

Dr. Andrzej Salaniuk N.D., Naturopath

2399 Cawthra Road #101, Mississauga. Tel: 416-830-0626
www.facebook.com/Lakeshore Natural Health Clinic
Serwisy pokryte przez większość ubezpieczeń/benefity.
Możliwość bezpośredniego rozliczania z kompaniami ubezpieczeniowymi. Gift certificates available.