Travel, Food & more

Platformy widokowe – nowa wizja świata…

Stają się wyjątkowo popularne. Ich konstrukcje mocowane są na zboczach górskich szczytów, nad kanionami oraz wodospadami. Większość powstała na przestrzeni XXI wieku, dzięki czemu wykorzystano w wielu z nich nieprawdopodobnie odważne wizje architektoniczne i najnowsze zdobycze techniczne. Przebywanie na takiej platformie wymaga nie tylko mocnych konstrukcji, ale też stalowych nerwów, za to gwarantuje wrażenie niemal …

Platformy widokowe – nowa wizja świata… Read More »

SAŁATA

Roszponka, lollo, dębolistna, rukola, masłowa, lodowa, rzymska, radicchio – to bogate królestwo sałaty. Zielona sałata niczym wiosna kusi swoim wyglądem, stanowi dekorację stołów oraz jest podstawowym elementem zdrowej diety. Osoby, które jedzą to warzywo liściaste, mają prawidłową przemianę materii, są szczupłe, rzadziej chorują i nie narzekają na problemy z cerą. Sałatę znają wszyscy ludzie na …

SAŁATA Read More »

OKRA

Okra, nazywana także piżmianem jadalnym lub ketamią jadalną potocznie zwana jest palcem damy (Lady’s Finger) lub gumbo, należy do rodziny malw. Roślina ta jest uprawiana głównie w krajach tropikalnych i subtropikalnych oraz ciepłych regionach klimatu umiarkowanego. Jest to dobra niskokaloryczna roślina. Świeże, niedojrzałe strąki i liście okry są stosowane w różnych kuchniach jako warzywa smażone, …

OKRA Read More »

Polski superfood prosto z ula

Każdy ul to dom dla pszczół, a także niezwykła spiżarnia zdrowych i smacznych produktów. Oprócz miodu znajdziemy w niej także m.in. pierzgę. To prawdziwe polskie superfood, zawierające bogactwo składników odżywczych, które polecamy dla zdrowia i urody.  Pierzga – co to jest? Pierzga stanowi pokarm pszczół. Jest ona mieszanką pyłku kwiatowego z miodem oraz śliną pszczół, …

Polski superfood prosto z ula Read More »

Seler

Seler to dla wielu podstawa wielu diet odchudzających i oczyszczających. Kochają go gwiazdy Hollywood. Korzeń selera dodaje smaku zupie i może zastąpić sól. Seler naciowy świetnie sprawdza się jako składnik różnego rodzaju sałatek. Wszystkie warzywa mają mało kalorii, lecz seler wiedzie tu prym. Seler doskonale znany jest osobom na diecie i nie tylko. Jakie witaminy …

Seler Read More »

Jak uwolnić związek od codziennych sprzeczek i nieporozumień?

Wyszła z poczty, trzymając kopertę w rękach. Nie miała wątpliwości, patrząc na charakter pisma, kto był jego nadawcą. Minęło tyle lat, a on nie odpuszczał. To już czwarty raz w tym roku. Gdy przekroczyła próg domu, przypomniała sobie, że dzisiaj jak mało kiedy tak bardzo liczyła na spokojny wieczór. Po tygodniu ciężkiej pracy marzyła o …

Jak uwolnić związek od codziennych sprzeczek i nieporozumień? Read More »

Wakacje 2020 • Uwaga na oszustwa!

Pandemia znacznie skróciła tegoroczny sezon turystyczny. Cierpią touroperatorzy, linie lotnicze, hotelarze i restauratorzy. I o ile większość z nich obniża ceny, żeby tylko zachęcić do letniego wypoczynku, o tyle niektóre restauracje odbijają sobie koronawirusowy kryzys i windują ceny, podnosząc je często wielokrotnie. A turyści, którym często nawet nie pokazano karty dań z cenami, mogą jedynie …

Wakacje 2020 • Uwaga na oszustwa! Read More »

100 najbardziej pożywnych produktów

Naukowcy stworzyli listę Po przeanalizowaniu ponad 1000 surowych produktów spożywczych naukowcy badacze wybrali te, które najlepiej zaspokajają potrzeby żywieniowe ludzkiego organizmu. Po wnikliwych obliczeniach powstała lista najbardziej pożywnych pokarmów. Określenie jakości żywności na podstawie zawartości składników odżywczych jest niezwykle istotne w celu zbudowania najbardziej optymalnej i zbilansowanej diety, w której poszczególne produkty dostarczają koniecznych niezbędnych …

100 najbardziej pożywnych produktów Read More »

Buraki

Czy wiesz, że burak naprawdę ma lecznicze właściwości. Zawdzięcza ją betalainom – tym samym barwnikom, które występują m.in. w szpinaku. Dzięki nim mamy lepszą odporność, wolniej się starzejemy i zapobiegamy wystąpieniu nowotworów. Szklanka soku z buraków potrafi zdziałać cuda: uchroni przed katarem, uwolni od zgagi, obniży ciśnienie krwi i doda sił. Przeczytaj albo posłuchaj i …

Buraki Read More »