WINTERIZING – czyli zimne ręce i stopy oraz jak im zapobiegać

feetDuga połowa listopada oprócz gorączki przedświątecznych zakupów (dodatkowy stres) niesie ze sobą znaczne obniżenie tempetratury. Aby temu zapobiec ocieplamy okna, podkręcamy piec centralnego ogrzewania, zatykamy wszystkie dziury… i zapominamy o sobie.

Nasze ciało potrzebuje także swoistego przygotowania do zimy. Jednym z pierwszych i nieprzyjemnych objawów działania chłodu są zimne ręce i marznące nogi.

Objawy mogą być różne. Od uczucia zimna i bladości skóry,  do zsinienia palców (nieraz całych rąk). Może temu towarzyszyć uczucie pocenia rąk. W innych wypadkach pacjent uskarża się na swoiste cierpnięcie skóry, któremu towarzyszy mrowienie pod skórą.

Jeśli przyjrzymy się bliżej skórze, oprócz zmian koloru widzimy też zmiany koloru i obrzęki. W skrajnych przypadkach może dojść do owrzodzeń.

W wielu wypadkach zimne ręce mogą być zwiastunem ciężkich chorób wewnętrznych takich jak: anemia, Lupus, cukrzyca czy wady serca.

Często jednak zimne ręce są związane z niewydolnością układu regulującego temperaturę ciała. System ten ma za zadanie utrzymanie stałej tempreratury. Jeśli jest ona za wysoka to włącza się „naturalny air condition” czyli gruczoły potowe, a jeśli jest za zimno to włącza kaloryfery czyli rozszerza naczynia krwionośne wzmagając przepływ krwi. Ciepło do ogrzania różnych organów ciało otrzymuje z procesów metabolicznych. W sytuacjach ekstremalnych układ termoregulacyjny chroni ważne organy – serce, mózg, wątrobę – wy- łączając te mniej ważne czyli kończyny. Naczynia krwionośne rąk i nóg ulegają obkurczeniu. Mierząc temperaturę można stwierdzić różnice pomiędzy temperaturą ciała a temperaturą kończyn dochodzącą do trzech stopni Celsjusza.

Czasami zimne ręce i nogi mogą występować  u osób młodych pod wpływem stresu. Palacze tytoniu są narażeni dużo częściej na problemy z krążąniem w rękach i nogach (smokers feet).

Każdy przypadek zimnych rąk i nóg powinien być dokładnie zdiagnozowany. Jeśli stwierdzimy, że jest on objawem poważnej choroby, powinno się przystąpić do leczenia choroby podstawowej.

W większości przypadków zimne kończyny są zaburzeniem termoregulacji. W tym wypadku leczenie powinno skoncentrować się na poprawie pracy ośrodka termoregulacyjnego, między innymi poprawę pracy kory nadnerczy – regulującej naszą odpowiedź na stres. Drugim ważnym elementem leczenia zimnych kończyn jest lokalne leczenie zajętych kończyn. Doskonałe efekty otrzymujemy podając mieszanki ziołowe rozszerzające naczynia krwionośne i poprawiające krążenie. Bardzo ważna jest w tym wypadku droga podania preparatu. Najlepsze wyniki otrzymujemy poprzez podawanie śródskórne. Możemy to zrobić stosując mezoterapię lub elektroporację. Te dwie bezbolesne i skuteczne metody pozwalają podać dokładną dawkę produktu uzyskując zamierzony efekt terapeutyczny, czyli ciepłe miłe w dotyku ręce.

Dr. Andrzej Salaniuk N.D.
Lekarz  Naturopata
Tel: 416-830-0626

Related News

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

COPYRIGHT 2014 ZYCIE PUBLISHING SERVICES. ALL RIGHTS RESERVED.